Coach sportif à Toulouse

Hey les toulousain(e)s,
N'attendez pas Septembre pour prendre votre condition physique en main.

Retrouvez une forme d'enfer et profitez à 100% de vos vacances.

Payez à la semaine

Payez uniquement quand vous êtes présent(e) sur Toulouse. Interrompez votre abonnement dès que vous partez en vacances.

Satisfait(e) ou remboursé(e)

14 jours pour être convaincu(e). Si vous ne l'êtes pas, nous vous remboursons jusqu'au dernier €.

Pas d'engagement

Un abonnement à la semaine que vous arrêtez quand vous le souhaitez.

Le coût

Bénéficiez de nos 10 années d'expérience dans le coaching sportif à partir de 22€ la séance d'1h.

Nous avons aidé des centaines de personnes comme vous

On le sait,

L'été est là.

Les journées sont longues.

Les nuits courtes.

Vous avez manqué l'opportunité de démarrer un entrainement sérieux plus tôt.

 

Pour être éblouissant(e) sur la plage, sortant de l'eau au ralenti sur une musique de Marvin Gaye.

Ou pour être le/la meilleur(e) à votre première session de paddle/surf/kite/canyoning... (rayer la mention inutile).

Mais tout n'est pas perdu. Oh que non!

La preuve: Vous consultez des sites sur le coaching sportif dans votre ville. En plein été! 

Mais le dilemme va être le suivant.

Allez vous réussir à faire taire votre petite voix intérieure qui vous murmure:

"Nooon! Reprends à la rentrée. Te prends pas la tête avec ça".

La même petite voix qui vous convainc depuis trop longtemps, que ce n'est pas le bon moment.

Que plus tard sera toujours mieux.

Or, voilà. L'été est peut être l'une des meilleures périodes pour reprendre une activité.

Surtout dans une grande ville comme Toulouse.

1°) Le rythme au travail est plus cool. Pas mal de collègues en vacances.

Moins de mails, d'appels, de sms, de réunions...

Un agenda plus léger parfaitement adapté pour intégrer une activité sportive

2°) La ville est plus calme

Moins de monde, moins de voitures, plus de places pour stationner.

Vous arrivez et repartez plus vite de la salle.

3°) Pas de temps de chien

Quand même plus facile d'aller s'entrainer par beau temps que par 3°C avec de la pluie et du vent.

Parce qu'on est convaincu justement de tout cela, on a pensé une offre qui lève les principaux freins à un démarrage en été.

L'engagement.

En effet, un abonnement mensuel n'est pas adapté à cette période.

Voyage planifié

Long week-end de dernière minute.

 

Autant d'occasions qui vous feraient payer un bon nombre de séances pour rien.

Le coût

Un coach sportif individuel est top.

Mais à 50€ de l'heure (voire jusqu'à 70 pour certains), ça grignote sacrément le budget vacances.

    

Nous sommes l’un des tout premiers centres dédié 100% au coaching sportif à avoir vu le jour à Toulouse. Depuis 2012, un seul crédo nous anime. Devenir les meilleurs coachs sportifs en mini groupe (de 4 personnes en même temps).

Pour ce faire, nous dédions 100% de notre activité à cela. 

 

Car nous croyons fermement que se spécialiser dans une pratique rend meilleur.

Dans le coaching sportif depuis 2012

Pourquoi le coaching sportif en mini groupe?

C’est à nos yeux la meilleure formule d’entrainement.

 

1- Vous vous dépassez sans forcer. Si les autres ne lâchent pas, pourquoi le ferais-je?

2- Plus d'expérience. Sur une semaine de 30h, un coach sportif individuel va encadrer une quinzaine de clients. Nous en encadrons une soixantaine. 

 

3- Un budget maitrisé. Un coach sportif à Toulouse coûte une cinquantaine d’€ de l’heure. A raison de 3 séances par semaine, c’est un budget de 150€/semaine. Notre formule à 3 séances sans engagement vous revient à 66€ la semaine.

Licence STAPS coach sportif

UNIVERSITE
PAUL SABATIER

Intervenants en 3ème année de Licence au sein de la faculté des sports de Toulouse

XP

+600 clients

Depuis notre ouverture, nous avons accompagné plus de 600 clients vers leurs objectifs

Expérience dans le coaching sportif

DEPUIS 2012

Nous cumulons 10 années d'expérience dans le coaching sportif

BG Sport : Votre coach sportif à Toulouse

Un coach sportif est un entraineur qui vous assiste et vous accompagne durant vos séances d’entrainements physiques. Il vous motive et vous aide à atteindre vos objectifs. Nombreuses sont les personnes qui ont recours au coaching pour améliorer leurs performances sportives. Si la pratique a autant le vent en poupe ces dernières années, les raisons sont nombreuses. Un coach est en particulier plus utile si vous vous entrainez en groupe.

 

Qu’est-ce qu’un coach sportif ?


Le coach sportif, aussi appelé personal trainer, est un professionnel du sport qui aide les personnes à améliorer leurs performances sportives. Un coach élabore des programmes d’entrainement conformément à celui ou celle qu’il accompagne afin de l’aider à atteindre ses objectifs. Que ce soit pour une perte de poids, une prise de masse musculaire, une préparation en vue d’une compétition, un renforcement musculaire, vous pouvez lui faire appel quel que soit votre besoin.

 

Pourquoi faire appel à un coach sportif de BG Sport ?


À travers un accompagnement personnalisé, le coach vous aide à décupler aussi bien vos capacités physiques, que mentales. Il vous propose un encadrement sur-mesure en tenant compte de votre condition physique actuelle, vos points forts et faibles, ainsi que votre capacité de progression. Conseils avisés, entrainements et exercices adaptés, le coach vous aide à atteindre vos objectifs.

Cet entraineur personnel entretient votre motivation et vous booste. En effet, il n’est pas toujours évident de s’entrainer seul (e). Le coach vous amène à vous surpasser, à persévérer, à aller plus loin, tout en tirant plaisir de vos séances. Avec son accompagnement, la pratique sportive devient plus ludique. Il mettra en place un programme personnalisé conformément à vos objectifs personnels.

Lorsque l’activité physique est encadrée et suivi par un professionnel, elle a plus de chance de fournir les résultats escomptés. L’aide du coach sportif vous sera donc très utile pour une remise en forme ou une perte de masse grasse. En d’autres termes, ce professionnel de haut niveau vous fera aimer le sport !

Avoir recours à un coach vous permet également d’acquérir les bonnes pratiques afin d’éviter toute blessure. Vous pourrez progresser plus vite en prenant le moins de risques.

Les séances de coaching au sein de BG Sport ont lieu en mini groupe (4 personnes).

 

Comment se déroulent les entraînements en mini groupe ?


Les entrainements sportifs en groupe ou le small group training sont des séances d’entrainement qui réunissent en nombre limité de personnes. C’est une pratique qui entretient la convivialité, la motivation des membres et où l’effet du groupe influe efficacement sur les performances de tout en chacun. Nos coachs sportifs à Toulouse vous proposeront des exercices variés conformément à vos potentialités.

Le small group training est semblable au coaching individuel. Les conditions sont les mêmes. Le fait qu’il y ait plus de personnes n’impacte pas l’accompagnement du coach. Bien au contraire, il tient compte de chaque participant et vous bénéficiez tous de son attention.


Le coaching sportif vous assure un suivi régulier et une progression en toute sécurité. C’est l’assurance pour vous d’atteindre vos objectifs. Les coachs sont ceux-là-même qui boostent. Ils vous donnent confiance en vous. Bien qu’ils ne soient pas des magiciens, leurs conseils avisés et leur accompagnement, combinés à vos efforts, feront des miracles.

Vous avez besoin d’un coaching ? N’hésitez pas à contacter votre coach sportif pour réserver votre bilan de 20 min où nous ferons un point sur votre forme physique ou à directement réserver votre séance via notre planning en ligne.